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Motivazione e coaching

La motivazione si può intendere come la forza che ci spinge a fare qualcosa, a raggiungere un obiettivo, a migliorare noi stessi. Ma come possiamo ravvivare la nostra motivazione e trasformarla in azione? Il coaching è una risposta possibile.

Il coaching è un metodo di sviluppo personale e professionale che si basa su una relazione facilitante tra il coach e il cliente. Il coach aiuta il cliente a individuare e utilizzare le proprie potenzialità per realizzare i propri obiettivi, attraverso un piano d’azione personalizzato.

Il coaching si fonda su una visione della persona come essere attivo, capace di apprendere e di cambiare, che costruisce la propria realtà in base alle proprie esperienze e alle proprie interazioni con gli altri. Questa visione è condivisa dalla mia prospettiva psicologica, che considera il linguaggio e la comunicazione come strumenti fondamentali per la costruzione del senso e dell’identità.

Il coaching è una delle competenze dello psicologo psicoterapeuta, che può applicarlo in diversi ambiti: personale, lavorativo, sportivo, educativo, sanitario. Lo psicologo psicoterapeuta può usare il coaching come complemento alla psicoterapia, quando il cliente ha bisogno di un sostegno motivazionale e di un orientamento verso il futuro.

Il coaching può aiutare il cliente a:

  • Sviluppare la propria autostima e la propria autonomia
  • Riconoscere i propri bisogni e i propri valori
  • Definire gli obiettivi in modo chiaro e realistico
  • Elaborare strategie efficaci per raggiungerli
  • Superare gli ostacoli e le resistenze al cambiamento
  • Monitorare i progressi e valutare i risultati
  • Celebrare i successi e apprendere dagli errori

Se vuoi scoprire come il coaching può aiutarti a migliorare la tua vita, contattami e fisseremo un appuntamento di consulenza per valutare insieme un piano d’azione!


Dr. Marco Di Campli
Psicologo Psicoterapeuta a Verona VR


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