Disturbo ossessivo compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo è un disturbo psicologico che si manifesta con pensieri e comportamenti ripetitivi e incontrollabili. Questi pensieri e comportamenti sono il risultato di come le persone costruiscono il senso della realtà e di se stesse. Questa costruzione è influenzata dal contesto storico e sociale in cui le persone vivono.

Le persone che soffrono di disturbo ossessivo compulsivo hanno delle interpretazioni irrazionali o esagerate dei propri pensieri e comportamenti. Queste interpretazioni sono chiamate ossessioni e compulsioni.

Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi che invadono la mente e provocano ansia o disagio. Le persone che ne soffrono sanno che sono irrazionali o esagerati, ma non riescono a liberarsene. Questi pensieri sono legati a delle paure o dei dubbi che derivano dalle norme e dai valori della cultura in cui le persone vivono. Alcune ossessioni comuni sono:

• La paura di contaminarsi o di contagiare gli altri con germi o malattie, in una società che enfatizza l’igiene e la salute.
• La preoccupazione di aver dimenticato o fatto qualcosa di sbagliato o pericoloso, in una società che richiede responsabilità e sicurezza.
• Il bisogno di avere tutto in ordine o simmetrico, in una società che apprezza l’ordine e la perfezione.
• Il dubbio di offendere Dio o di violare le proprie convinzioni morali, in una società che impone regole e giudizi.

Le compulsioni sono comportamenti o rituali che le persone compiono per ridurre l’ansia causata dalle ossessioni. Le persone che ne soffrono sentono di doverli fare, anche se sanno che sono inutili o dannosi. Questi comportamenti sono dei modi per cercare di controllare la realtà e di sentirsi accettati dagli altri. Alcune compulsioni comuni sono:

• Lavarsi le mani o pulire le cose in modo eccessivo o ripetuto, per eliminare il senso di contaminazione o colpa.
• Controllare più volte porte, finestre, fornelli, rubinetti o altri oggetti, per evitare possibili danni o errori.
• Ordinare o allineare le cose in modo preciso o simmetrico, per creare un senso di ordine o armonia.
• Ripetere parole, frasi, preghiere o gesti, per neutralizzare i pensieri negativi o scongiurare le paure.

Il disturbo ossessivo compulsivo non è una scelta volontaria o una forma di debolezza. È un problema serio che richiede un intervento professionale e un sostegno adeguato. Chi ne soffre spesso si sente solo, incompreso o giudicato. Per questo è importante riconoscere i segnali di allarme e chiedere aiuto il prima possibile.

Il disturbo ossessivo compulsivo può essere superato con un percorso terapeutico che tenga conto delle diverse dimensioni coinvolte: psicologica, psicosociale e culturale. L’obiettivo è aiutare le persone a modificare le proprie interpretazioni irrazionali, a ridurre le proprie compulsioni e a gestire le proprie emozioni.

Dr. Marco Di Campli
Psicologo Psicoterapeuta a Verona VR

AMBITI DI INTERVENTO

• Adolescenza e psicologia scolastica
• Ansia e stress
• Attacchi di panico
• Crisi esistenziali
• Depressione, rabbia e melanconia
• Motivazione e coaching
• Ritiro sociale e abbandono scolastico
• Dipendenze da videogame, cellulari, social
• Dipendenze affettive e difficoltà relazionali
• Elaborazione del lutto